ကယ်လိုရီကောင်တာ - MyFitnessPal APK

ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ တက်ခြင်း၊ ကျန်းမာခြင်း၊ သင်၏အလေ့အထများကိုပြောင်းလဲခြင်း (သို့) MyFitnessPal သည်အစားအစာအသစ်တစ်ခုကိုစတင်ချင်သည်ဖြစ်စေ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အသင်းဝင်များသည် 200 ပေါင်သန်းကျော်ပြီးအရှုံးပေါ်ခဲ့ပြီး MyFitnessPal တွင်အနည်းဆုံး 88 ရက်အကြာတွင်ခြေရာခံနိုင်သူ 7% သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည်။ အခမဲ့အခမဲ့စာရင်းသွင်းပါနှင့်ယနေ့ ပို၍ ပျော်ရွှင်။ ပိုမိုကျန်းမာသောဘ ၀ ကိုစတင်နေထိုင်ပါ။

အဘယ်ကြောင့် MyFitnessPal သည်ကမ္ဘာပေါ်တွင်လူကြိုက်အများဆုံးကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပလီကေးရှင်းဖြစ်သနည်း။

- အစားအစာကိုခြေရာခံခြင်းသည်လျင်မြန်ပြီးလွယ်ကူသည်
။ အကြီးမားဆုံးစားနပ်ရိက္ခာဒေတာဘေ့စ် - ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာပစ္စည်းများနှင့်အစားအစာများအပါအ ၀ င်ကျွန်ုပ်တို့၏ဒေတာဘေ့စ်ရှိသန်းပေါင်းများစွာသောစားနပ်ရိက္ခာ 6 + ။
။ ဘားကုတ်စကင်နာ - အစားအစာများကို log လုပ်ရန်ဘားကုဒ်များကိုသာစစ်ဆေးပါ။ 4 + သန်းဘားကုဒ်အသိအမှတ်ပြုခဲ့သည်။
။ Recipe Importer - သင်ချက်ပြုတ်သည့်ချက်ပြုတ်နည်းများအတွက်အာဟာရအချက်အလက်များကိုအလွယ်တကူတင်သွင်းပါ။
။ Restaurant Logging - သင်အကြိုက်ဆုံးစားသောက်ဆိုင်များမှ menu menu များကိုလျင်မြန်စွာမှတ်တမ်းတင်ပါ။
။ Food Insights - သင်စားသောအစားအစာများနှင့် ပတ်သက်၍ ပိုမိုကောင်းမွန်သောရွေးချယ်မှုများပြုလုပ်နည်းကိုလေ့လာပါ။
။ ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံ - သင်၏ကိုယ်ပိုင်အစားအစာများ၊ ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အစားအစာများကို ဖန်တီး၍ အကြိုက်ဆုံးများကိုသိမ်းဆည်းပါ။
။ ကယ်လိုရီကောင်တာ - သင်၏အစားအစာများ၊ အစားအစာများနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများတွင်အလိုအလျောက်တွက်ချက်သည်။
။ အာဟာရဓာတ်အားလုံးကိုစစ်ဆေးပါ။ ကယ်လိုရီ၊ အဆီ၊ ပရိုတိန်း၊ ကာဗွန်၊ သကြား၊ ဖိုင်ဘာ၊ လက်စထရော၊ ဗီတာမင်နှင့်အခြားအရာများဖြစ်သည်။
။ သင်၏နေ့စဉ်မှတ်တမ်းကိုစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ပါ - နံနက်စာ၊ နေ့လည်စာ၊ ညစာနှင့်ရေစာများကို Log သို့မဟုတ်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အစားအစာများကိုဖန်တီးပါ။
။ ရေကိုခြေရာခံခြင်း - ရေကိုခွက်များ၊ သင်မကြာသေးမီကဝင်ထားသောပမာဏကိုကျွန်တော်တို့သိမ်းဆည်းထားပါတယ်

- သင်၏ပန်းတိုင်များသို့ရောက်ရှိပါ
။ A Goal ကိုရွေးချယ်ပါ - ကျွန်ုပ်တို့သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းသိမ်းခြင်းရည်မှန်းချက်များကိုထောက်ပံ့သည်။
။ ရည်မှန်းချက်ချမှတ်ခြင်း - သင့်ပန်းတိုင်များကိုဖန်တီးပါ။ သို့မဟုတ်သင့်အတွက်သင်ကိုယ်တိုင်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်တစ်ခုဖန်တီးပါစေ။
။ Change Habits - ဒါကမင်းရဲ့အိတ်ကပ်ထဲမှာအာဟာရနည်းပြတစ်ယောက်လိုလိုလို။

။ 50 + အက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်ချိတ်ဆက်ပါ။ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုစည်းညှိခြင်းသည်လွယ်ကူပြီးအလိုအလျောက်ဖြစ်သည်။
။ From 350 + လေ့ကျင့်ခန်းများကိုရွေးချယ်ပါ - သို့မဟုတ်သင်၏ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုပြုလုပ်ပါ။
။ Log Cardio လေ့ကျင့်ခန်းများ - ပြေးခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ စက်ဘီးစီးခြင်း၊ ရေကူးခြင်း၊ ယောဂ၊ ပိလတ်စ်နှင့်အခြားအရာများပါဝင်သည်။
။ Log Strength Exercises - အစုံလိုက်၊ ကိုယ်စားလှယ်များနှင့်တစ် ဦး လျှင်အလေးချိန်ပါဝင်သည်။
။ Track Steps - နေ့စဉ်ခြေလှမ်းရည်မှန်းချက်ကိုသတ်မှတ်ပြီးသင်၏ခြေလှမ်းသမိုင်း၏ဂရပ်ကိုကြည့်ပါ။
။ သင်၏အကြိုက်ဆုံးအက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်ဆက်သွယ်သည် - Fitbit၊ Jawbone UP၊ Garmin, MapMyFitness, Runkeeper, Strava, Runtastic, Misfit, Withings, HealthKit, UA Record အပါအ ၀ င်!

- ထောက်ပံ့မှုနှင့်လှုံ့ဆော်မှုကိုရယူပါ
။ သူငယ်ချင်းများထည့်ပါ - အပိုထပ်ဆောင်းအထောက်အပံ့နှင့်တာဝန်ခံမှုအတွက်သူငယ်ချင်းများနှင့်ဆက်သွယ်ပါ။
။ ကျွန်ုပ်တို့၏အသိုင်းအဝိုင်းနှင့်ပူးပေါင်းပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏တက်ကြွသောဖိုရမ်များတွင်လှုံ့ဆော်မှု၊ ထောက်ခံမှု၊ အကြံဥာဏ်များနှင့်အကြံဥာဏ်များကိုရှာပါ။
။ Newsfeed နောက်ဆုံးသတင်းများ - သင်၏အောင်မြင်မှုများကိုဝေမျှပြီး newsfeed တွင်သူငယ်ချင်း၏တိုးတက်မှုကိုကြည့်ပါ။

- သင်၏အောင်မြင်မှုကိုဂုဏ်ပြုပါ
။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုပြပါ - အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်မည်သို့တိုးတက်နေကြောင်းဂရပ်နှင့်အတူလှုံ့ဆော်မှုခံပါ။
။ Progress Photos - သင့်တိုးတက်မှုကိုတွေ့မြင်ရန်ဂုဏ်ပြုရန်သင့်အလေးချိန်စာရင်းထဲသို့ဓာတ်ပုံများထည့်ပါ။
။ အာဟာရဆိုင်ရာအစီရင်ခံစာများ - သင်၏ကယ်လိုရီ၊ မက်ခရိုနှင့်အာဟာရစားသုံးမှုမှတ်တမ်းကိုကြည့်ပါ။
။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုမျှဝေပါ - သူငယ်ချင်းများနှင့်မိသားစု ၀ င်များအားသူတို့၏ကျန်းမာရေးလမ်းကြောင်းပေါ်ရောက်အောင်ကူညီပေးပါ။

MyFitnessPal ကိုဒေါင်းလုပ် လုပ်၍ ယနေ့ ပိုမို၍ ကျန်းမာသန်စွမ်းသောအသက်တာဖြင့်နေထိုင်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏စည်းကမ်းချက်များအပြည့်အစုံနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏သီးသန့်တည်ရှိမှုမူဝါဒအတွက် ကျေးဇူးပြု၍ account.underarmour.com/privacy?locale=en တွင်ကြည့်ရှုပါ

ဘာထူးသလဲ

သင်နှစ်များအတွင်းအနိမ့်ဆုံးအလေးချိန်ကိုမှတ်တမ်းတင်လိုသည်ဖြစ်စေ၊ သီတင်းပတ်များအတွင်းပထမဆုံးအကြိမ်ပြေးသည်ဖြစ်စေ၊ သင်၏နှလုံးကျန်းမာသောနေ့လည်ခင်းများတွင်စားသုံးသည်ဖြစ်စေ၊ MyFitnessPal ကိုသင်ချောချောမွေ့မွေ့အလုပ်လုပ်နိုင်ကြောင်းသင်သိသည်။

ထို့ကြောင့်ယခုလွှတ်ပေးမှုသည်အမှားပြင်ဆင်ချက်များ၊ စွမ်းဆောင်ရည်အသစ်များနှင့်ယုံကြည်စိတ်ချရမှုတို့ဖြင့်ပြည့်နှက်နေပြီးသင့်ကျန်းမာရေးခရီးစဉ်အတွင်းသင့်အားကူညီရန်ကျွန်ုပ်တို့ရှိနေနိုင်သည်။

ငါတို့သည်သင်တို့ပျော်မွေ့ခြင်းနှင့်ပျော်ရွှင်ခြေရာခံခြင်းမျှော်လင့်ပါတယ်!

APK ကို Download လုပ်

နောက်ထပ်သတင်းအချက်အလက်များ

အမည်
ကယ်လိုရီကောင်တာ - MyFitnessPal
အထုပ်
com.myfitnesspal.android
ဗားရှင်း
6.33.1
အရွယ်
29.00 ကို MB
installs
50,000,000 + downloads,
အားဖြင့်ဖွံ့ဖြိုးပြီး
MyFitnessPal, Inc

a Comment ချန်ထား

ဤ site ကိုစပမ်လျှော့ချဖို့ Akismet ကိုအသုံးပြုသည်။ သင့်ရဲ့ comment ကိုဒေတာများကိုဆောင်ရွက်ပြီးဖြစ်ပါတယ်လေ့လာ.