JEFIT လေ့ကျင့်ခန်း Tracker, အလေးချိန် LIFT, အားကစားရုံ Log in ဝင်ရန် App ကို APK ကို

JEFIT အားကစားရုံ log ကိုသုံးပြီးလေ့ကျင့်ခန်းလေ့ကျင့်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ခြေရာခံလွယ်ကူပါတယ်။ ကာယဗလ, 3 နေ့ကပြိုကွဲရာမှ Programs ကို, 5 အိမ်မှာလေ့ကျင့်ခန်း & ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ရုတ်သိမ်းဖို့ 5 & အစှမျးသတ်တိအစီအစဉ်များ×။

★က Google Editor ကိုဖွင့်ရွေးချယ်မှု★အမျိုးသားများရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေး Play - သင်နယူးတစ်နှစ်အသစ် - အကောင်းဆုံးကြံခိုင်ရေးနှင့်ကျန်းမာရေး Apps ကပ★ USA Today

သန်း 8 ကျော်ကလူဟာသူတို့ရဲ့လေ့ကျင့်ခန်းကိုခြေရာခံနှင့်သူတို့၏အလောင်းများကိုအသွင်ပြောင်းဖို့ JEFIT ကိုအသုံးပြုပါ။

JEFIT, စီမံ app ကိုခြေရာခံအရေအတွက်ကတဦးတည်းလေ့ကျင့်ခန်း, သငျသညျမထိုက်မတန်နေဖို့ကူညီပေးပါတိုးတက်မှုစေနှင့်သင့်အားကစားရုံသို့မဟုတ် home ကြံ့ခိုင်ရေးအစည်းအဝေးများထဲကအများဆုံးရရန်အခမဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်ကိုဒေတာဘေ့စပေးပါသည်။ bodyweight, ကန့်သတ်အာကာသသို့မဟုတ်အထူးပြုပစ္စည်းကိရိယာများ အသုံးပြု. အစီအစဉ်များမှအဆင့်မြင့်ကာယဗလ, အလေးမ, အလေးမအားကစားသို့မဟုတ် kettlebell လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ရန်ခွန်အားစတင် 5 × 5, 531, stronglifts, 3 သို့မဟုတ် 4 နေ့ကပြိုကွဲတူသောအစပြုအစီအစဉ်များမှ, JEFIT သင်လိုအပ်တစ်ခုတည်းသောယလေ့ကျင့်ခန်း App ဖြစ်ပါတယ်။

အဘို့ဤ app ကိုကားအဘယ်သူနည်း
သင်တစ်ဦးဂျာနယ်, စီမံသို့မဟုတ်ပဲသင်၏ကိုယ်ပိုင်အချိန်ဇယားအပေါ်အားကစားခန်းမမှာလေ့ကျင့်ရေးကိုချစ်၌သင်တို့၏လေ့ကျင့်ခန်း logged င့်ဆိုပါက, JEFIT အရင်ကဆိုရင်ထံမှအဆင့်မြင့် lifters မှသင်သည်သင်၏အစွမ်းသတ္တိကိုအလေးချိန်နှင့်အဆီဆုံးရှုံးမှုရောက်ရှိရန်ကူညီခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်ရေးရည်မှန်းချက်များပါလိမ့်မယ်။ ကျနော်တို့ app ကို, ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုဘို့သင့်ကိုဆုချီးအသစ်များကိုပုဂ္ဂိုလ်ရေးမှတ်တမ်းများမှကိုယ့်ကိုကိုယ်တွန်းအားပေးနှင့်ရပ်ရွာနှင့်အတူစိန်ခေါ်မှုများမှကျူးလွန်အားဖြင့်သင်တို့ကိုလှုံ့ဆော်စေပါတယ်။

ထိပ်တန်းအင်္ဂါရပ်များ
●က်ဘ်သို့မဟုတ် App ကို - ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဝက်ဘ် app ပေါ်တွင် app နဲ့ပြင်ဆင်ရန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွေနဲ့ခြေရာခံ။
● Track ယလေ့ကျင့်ခန်း - သင့်လေ့ကျင့်ခန်း, လမ်းကြောင်းအလေးနှင့်ကိုယ်စားလှယ်များ Set ကျနော်တို့သင်သည်သင်၏လေ့ကျင့်ရေး၏ရလဒ်များကိုပြသပါလိမ့်မယ်
●လေ့ကျင့်ခန်းညွှန်ကြားချက်ဒေတာဘေ့စ - 1300 + ဆန္ဒပြပွဲများနှင့်မူကွဲကျော်ကျွမ်းကျင်သူများထံမှ HD ဗီဒီယိုနှင့်အတူ
●အလိုလို Tools များ - ငြိမ်ဝပ်စွာ နေ. Timer, Supersets, Interval သည် timer, ခန္ဓာကိုယ်တိုင်းတာခြင်း Log in ဝင်ရန်, မှတ်စုများ, ဇယား Planner ကမှတ်စုများ
●သင်တန်းအစီအစဉ်များ - အစွမ်းသတ္တိကိုကာယဗလ, 3, အလေးမ, အလေးမအားကစား, GZCLP, Greyskull, ဒါမှမဟုတ်သင့်ကိုယ်ပိုင်တည်ဆောက်စတင် 4, 5 သို့မဟုတ် 5 နေ့ကပြိုကွဲဘို့ဖန်ဆင်းတော်မူ၏သုံးစွဲသူစိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကို, အဆီဆုံးရှုံးမှု, stronglifts, 5 × 531,
●လှုံ့ဆော်နေပါ - ငွေသားဆုများနှင့်အတူကျွန်တော်တို့ရဲ့လစဉ်ကြံ့ခိုင်ရေးစိန်ခေါ်မှု Join နှင့်ရပ်ရွာအခြားအားကစားရုံ goers ထံမှထောက်ခံမှုရရှိရန်။ ဒါ့အပြင်သငျသညျအစှမျးသတ်တိတိုးတက်အောင်သင့်ရဲ့ရည်မှန်းချက်ကိုရောက်ရှိနိုင်အောင်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့် LIFT နှိုင်းယှဉ်ရန်သင့်ရဲ့အားကစားရုံသူငယ်ချင်းများ add ပိန်ကြုံလာပြီ, Tone သို့မဟုတ်ပဲတက်ကြွစွာတည်းခို
●သတ်မှတ်မည်ရည်မှန်းချက်များ - တသမတ်တည်းကိုယ်အလေးချိန်စေချင်, ပိန်ကြုံရပိုမိုအားကောင်း get သို့မဟုတ်လေ့ကျင့်ခန်း? သငျသညျ JEFIT ရဲ့ထုံးစံဂျာနယ်ထဲမှာတည်ဆောက်နိုင်
●သူငယ်ချင်းများ Add - ကျွန်တော်တို့ရဲ့အသိုင်းအဝိုင်းအသစ်ကြံ့ခိုင်ရေးသူငယ်ချင်းများကိုရှာပါ။ ကအားကစားရုံမှာသငျသညျကိုရှာဖွေတွေ့ရှိဖို့ဒါမှမဟုတ်ကာယဗလအကြံပေးချက်များနှိုင်းယှဉ်ဖို့တစ်စုံတစ်ဦးကဖွင့်ပဲဖြစ်ဖြစ်။

အပြည့်အဝညွှန်ကြားချက်ဒေတာဘေ့စနှင့်အတူမည်သည့်ကြံ့ခိုင်ရေးအဆင့် Programs ကို
✔ Beginner Programs ကို - Stronglifts, 5 × 5, အစွမ်းသတ္တိစတင်ကာ 3 နေ့ကပြိုကွဲ
✔အဆင့်မြင့် Programs ကို - အလေးမအားကစား, ကာယဗလ, 531, GZCLP, Greyskull
✔ပစ်မှတ် Programs ကို - ABS, လက်နက်, Glutes, အဆီနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ချခြင်း, Tone
✔ကိုယ်ပိုင်သင်တန်း - လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်သင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသင်တန်းဆရာကတည်ဆောက် Get
✔အားကစားလေ့ကျင့်ရေး - ဘေ့စဘော, အာကာသ
✔ပစ္စည်းအာရုံစူးစိုက် - ကီထိုင်ထိန်သိမ်း, လေ့ကျင့်ခန်းကိုလည်း, kettlebell, Dumbbells
✔ Bodyweight သို့မဟုတ်အနည်းဆုံးပစ္စည်း - တေးဂီတအဖွဲ့များ, ဖျာ, စက်သာလျှင်, Core အာရုံစူးစိုက်
✔ kettlebell, Cardio, တိုက်နယ်သင်တန်း, အာကာသလီမိတက်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်
* ဒါမှမဟုတ်သင့်ကိုယ်ပိုင်ထုံးစံယလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်သို့မဟုတ်အချိန်ဇယားတည်ဆောက်

အထူး tools များနှင့်အင်္ဂါရပ်
Desktop ကိုနဲ့ Web ကနေ✔ Access ကို
✔အနားယူ Timer - ရုတ်သိမ်းပေးရန်လာသောအခါသတိပေးထုံးစံကြိမ် Set
✔ Supersets နှင့်ဆားကစ်လေ့ကျင့်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ထောက်ခံ
✔ Interval သည် Timer, သတ်မှတ်မည်မှတ်စုများနှင့် 1 ကိုယ်စားလှယ်မက် Calculator ကို
စီစဉ်ခြင်းတို့အတွက်✔ခန္ဓာကိုယ်တိုင်းတာခြင်းများနှင့်အပတ်စဉ်အစီအစဉျ
✔လူမှု Feed နှင့် Community ပြိုင်ပွဲ
သင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသင်တန်းဆရာနှင့်အတူမိုးတိမ်များနှင့်ရှယ်ယာအတွက်✔ Store ကိုယလေ့ကျင့်ခန်း

ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဒေတာဘေ့စအတွက်အပြည့်အဝနဲ့ HD ဗီဒီယိုများနှင့်အတူထောက်ခံ 1,300 လေ့ကျင့်ခန်း
✔လေ့ကျင့်ခန်းကိုလည်း, Dumbbell, စက်များ, Cable ကို, Band
✔ Cardio, Elliptical, လှေလှော်, ဆိုင်ကယ်, ရေကူး
✔တည်ငြိမ်သောလှုပျရှားမှု, ပျဉ်ပြား, န့ ်. , ABS
✔ Bodyweight, Kettlebell, Core
✔ထုံးစံလေ့ကျင့်ခန်း Create

benchmark, ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာနှင့်ညွှန်ကြားချက်
အသံအတိုးအကျယ်ရုတ်သိမ်းရေးတို့အတွက်✔ကိုယ်ပိုင်စိတ်ကြိုက်ဇယား
အခြားအသုံးပြုသူများသို့မဟုတ်အားကစားရုံရဲ့ buddy ဆန့်ကျင်✔ Benchmark
တိုးတက်မှု၏✔အပတ်စဉ်အကျဉ်းချုပ်
✔ကိုယ်ရေးမှတ်တမ်းများကို PR စနစ်ခြေရာခံခြင်း

ဘာထူးသလဲ

တိုးတက် Log in ဝင်ရန်မှတ်တမ်းတင်ဒီဇိုင်း။
တိုးတက်အနားယူ timer နေရာမှာ - ယခု timer နေရာမှာတောင်မှကြွင်းသောအရာ timer နေရာမှာမျက်နှာပြင်ထဲက navigate ဆက်လက်ရှိပါလိမ့်မည်။
တိုးတက်အနားယူ timer နေရာမှာ - လွယ်ကူ rester timer နေရာမှာ screen ပေါ်မှာအချိန်ကိုထိန်းညှိဖို့ဖန်ဆင်းတော်မူ၏။
တိုးတက်အနားယူ timer နေရာမှာ - ကြွင်းသောအရာ timer နေရာမှာတောင်မှ app ကိုနောက်ခံမှ switched ခဲ့သည်ပယ်သွားပါလိမ့်မယ်။

APK ကို Download လုပ်

နောက်ထပ်သတင်းအချက်အလက်များ

အမည်
JEFIT လေ့ကျင့်ခန်း Tracker, အလေးချိန် LIFT, အားကစားရုံ Log in ဝင်ရန် App ကို
အထုပ်
je.fit
ဗားရှင်း
10.33
အရွယ်
29.49 ကို MB
ဒါကြောင့်အပေါ်ကိုရယူပါ
အားဖြင့်ဖွံ့ဖြိုးပြီး
Jefit Inc က

a Comment ချန်ထား

ဤ site ကိုစပမ်လျှော့ချဖို့ Akismet ကိုအသုံးပြုသည်။ သင့်ရဲ့ comment ကိုဒေတာများကိုဆောင်ရွက်ပြီးဖြစ်ပါတယ်လေ့လာ.